我が子が1歳の誕生日！ケーキを食べさせたいけど市販のって食べて良いんだっけ？
クリスマスとかイベントはたくさんあるから家族で楽しみたいしケーキと赤ちゃんはインスタ映えするしね♪
でも1歳っていう年齢の赤ちゃんにケーキを食べさせるには不安が・・・。
そんなパパママに向けて1歳の赤ちゃんが市販のケーキを食べても良いのか？
また、市販キットを使った手作りケーキの紹介もしていきます！
では1歳の赤ちゃんに市販のケーキはOKか？真相を確かめていきましょう(^^)/
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1歳の赤ちゃんは市販のケーキはダメなの？
1歳と言えばまだまだ赤ちゃん。
とはいえ、1歳の誕生日やクリスマスなどケーキが必要なイベントには自分の子供にも食べさせてあげたいところ。
でもちょっと待って！
1歳という年齢の赤ちゃんが市販のケーキってそもそも食べて大丈夫なんだっけ？
そこをきちんと理解しておかないと赤ちゃんの体調にも関わるかもしれません。
しっかりと1歳の赤ちゃんとケーキの関係について理解しておきましょう。
初めに結論から言いますね。
1歳の赤ちゃんに市販のケーキは・・・
食べさせてはいけません！
完全にダメというわけではないですけど、自分の子供が大事だと思うなら止めた方がいいですね。
その理由について説明していきます。
理由１ 脂肪と砂糖が多すぎる
1つ目の理由としては市販のケーキに含まれる脂肪分と砂糖が多すぎるってことですね。
基本的に市販されているケーキって生クリームたっぷりじゃないですか？
あれ、ケーキ好きな大人たちにとっては最高でも1歳の赤ちゃんには負担でしかありません。
まだまだ消化器官が未発達な赤ちゃんに、脂肪分18%以上と言われる生クリームを与えてしまうと脂肪分と砂糖を取り過ぎという状態になってしまいます。
基本的に1歳の赤ちゃんが1日に摂取して良い脂肪分と砂糖の量は
脂肪分が5g
砂糖が小さじ1~2
と言われています。
脂肪の塊とも言える生クリームを赤ちゃんに与えることは赤ちゃんにとって決して健康的とは言えない食事になってしまいます。
ですので、1歳の赤ちゃんに市販のケーキを食べさせてはいけない理由の1つになります。
理由２ アレルギーの危険がある
理由の2つ目はアレルギーの危険性があるということですね。
赤ちゃんがいるあなたなら知っていると思うんですけど、3大アレルゲンってありますよね？
そう、「卵」「牛乳」「小麦」ですよね。
ケーキって何で作られてますか？
はい、もう分かりましたね！この3大アレルゲンの材料を全て使っているんです。
消火機能がまだ未発達な1歳の赤ちゃんはこの卵、牛乳、小麦の3大アレルゲンが消化しにくくアレルギーの原因になりやすいんです。
1歳を過ぎた頃から徐々に与えていくのが良いので、アレルギーの原因ともなるケーキは1歳の赤ちゃんには食べさせないのが賢明な判断と言えるでしょうね。
理由３ 食品添加物がよろしくない
3つ目の理由は食品添加物ですね。
生クリームが赤ちゃんには良くないよという事は分かってもらえたと思うんですけど、市販のケーキって生クリーム以外にも1歳の赤ちゃんにはよろしくないものが使用されていることが多いです。
それが、食品添加物です。
色や香りを付けて美味しそうに見せるために使われるのが食品添加物ですが、大人にとっては問題なくても1歳の赤ちゃんには食べさせない方が良い食品添加物もあるんです。
でもわざわざどの食品添加物が安全でどれが危険かなんて覚えている親はいないですよね(;^_^A
であるならば、子供の健康や安全というところを考えてケーキはもう少し大きくなってから食べさせてもいいですよね！
というわけで1歳の赤ちゃんに市販のケーキは食べさせない方が良い3つの理由をお伝えしました。
ここまで言っても食べさせたいというパパママはいないと思うけど・・・。
やっぱりケーキは必要という方には手作りケーキをオススメしますよ！
それについては次で詳しく説明しますね。
1歳の赤ちゃんにはケーキの市販キットで手作りはあり！
基本的に市販のケーキは避けた方が良いんですけど、それでもケーキが欲しいと言う場合は手作りをするのはありですね。
手作りすれば砂糖を使わないで「てんさい糖」を使って糖分を抑えたり、牛乳の代わりに豆乳とか小麦粉の代わりに米粉などを使う方法なんかもあります。
しかし・・・・ちょっと面倒だな～(;^ω^)
そう思うママも多いと思います。
料理好きやお菓子作りが好きなママなら一から手作りでいっちゃえ！って感じですけど、苦手な場合はさすがに難しいですよね。
はい、それでも大丈夫！
なるべく1歳の赤ちゃんに負担にならないケーキが簡単に出来ちゃう方法があるんです。
それは、市販の手作りキットを使う方法です。
これなら材料を混ぜてレンジでチンで終わりなので、料理が苦手なママでも簡単にケーキが作れちゃいます。
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本当は自家製ケーキが良いと思うんですけどね、手間を考えると不慣れなママには苦行にしかならないので楽しく誕生日やクリスマスをお祝いしたい場合にはこの市販キットを利用するのも良いかもしれませんね。
まとめ
さて今回は1歳の赤ちゃんに市販のケーキを食べさせても大丈夫？という疑問の回答とケーキの市販キットの紹介をしました。
やっぱり自分の子供の1歳の誕生日って特別なのでケーキを一緒に食べたいって気持ちは当然ありますよね。
ただ、1歳というまだまだ赤ちゃんの時には消化器官の問題や栄養素の取り過ぎという問題が出てくるので市販のケーキは食べさせないのが無難ですね。
どうしてもというなら紹介した市販キットで1歳という赤ちゃんでも食べられるようなケーキにしたり、完全に自家製にしたりと工夫をして用意してみてください。
これからの子供との長い人生で無理に市販ケーキを食べさせたことで後々後悔をしないように、パパママはよく考えて赤ちゃんに接してくださいね。
