暑さが身に染みて来る季節になってきました。
露出が増えて、海やプールに遊びにいく人もいるのではないでしょうか？
紫外線対策はしていますか？
日焼けで黒くなったお肌は簡単には元には戻りません。
今回は戻すのにかかる時間や、日焼け対策について分かりやすく説明していきます。
日焼けで黒くなるのを戻すのにはこれくらい時間がかかる！
外出先で、長時間紫外線を浴びれば肌が焼けて黒くなります。
日焼けは火傷のようなものなのでしっかりと対策を行わなければ後で嫌な思いをしてしまいます。
日焼けした箇所が元の色に戻るまで約一ヶ月かかるのはご存知ですか？
健康な肌で一ヶ月ですので、年齢や肌の状況によってその期間は長くなったり短くなったりしますので、必ずしも一ヶ月で戻るとは言えません。
皮膚が生まれ変わり新しい状態になることで元に戻るわけですが日焼けは外に出ればしてしまいますので、上から重ねるように紫外線を浴びれば新しく皮膚が生まれ変わっても元には戻りません。
日焼けで黒くなるまでの時間ってどれくらいかかるの？
紫外線を浴びて大体はすぐに焼けてしまいます。
日が当たった箇所からどんどん黒くなっていきます。
日焼けには主に二つのパターンがあります。
①浴びてすぐに黒くなってしまう
②日にちがたって黒くなり始める
二つ目の日にちがたって黒くなる時間は２〜３日程で色素に黒く定着していきます。
黒くなるのは時間の問題であって、しっかりとした対策や焼けてしまった後、肌への対処をしなければ大変なことになります。
日焼けで黒くなるのを防止するにはこれが一番！
日焼けに悩まされる前に紫外線対策をしておきましょう！
やはり、日焼けを防止するためには日焼け止めが一番です！！
日を受けないように外出することは不可能に近いですので、たとえ長袖長ズボンを着用したり、日よけ傘を使用しても紫外線を身体に受けてしまうものです。
日に当たっても最大限に紫外線の吸収を押さえるためには日焼け止めクリームや、スプレーを塗るのが効果的です。
私がおすすめの日焼け止めクリームはANESSAのパーフェクトUVスキンケアミルクです。
敏感肌の私でも不自由なく使えましたし、本当に焼けにくい！！
肌に馴染み、テカリなどもなく顔にも使用できます。
べたつきもないですし、さらっとしたテスターなのでメイク前に塗ってもよれる心配はないと思います。
そして一番は香りです。
日焼け止め特有の独特な匂いが苦手な方が多いのではないかと思いますが、このクリームはシトラスソープの香りで安心して使えます。
しっかり日焼け止めを使って外出しても完璧に紫外線を阻止出来る訳ではありません。
きちんとスキンケアをしてあげて肌をリセットしましょう。
日焼けした後のスキンケア
外出して帰宅した後、メイクを落としたらバタンキューなんてことありませんか？
メイクはなんとか落としたけど、スキンケアせずに寝てしまうそこのあなた。
ちょっとまって！！
日焼け後のケアをしっかりしないとシミになったり、変なところが黒くなったままになってしまいます。
化粧水や乳液を顔や身体に使用して刺激を受けた肌に潤いを与えてあげましょう。
冷たい水で顔を洗うと尚良しです。
私は、化粧水と乳液を冷蔵庫に入れて冷やして使っています。
毛穴を引き締めてくれますし、何よりこの暑い季節は冷たくて気持ちがいいので一度やってみてください。
まとめ
紫外線は肌の天敵です。
黒くなって元に戻すのは時間がかかりますし、絶対に戻せる訳ではありません。
焼けて後悔する前に、日焼け止め対策を万全に行いましょう。
今はたくさんの日焼け対策グッズやスキンケア商品があります。
１０００円以下の手に入れやすい商品の中でいい物はたくさん売られています。
自分の肌に合った化粧水や乳液を見つけ、しっかりとスキンケアをして奇麗な肌を保ちましょう。
